→31.3.2012←

31. března 2012 v 21:09 | YumiMew |  jídelníček
Snídaně: nic
Dopolední Svačina: nic
Oběd: zeleninové rizoto 204kcal
Odpolední svačina: nic
Večeře: losos (samotný), müsli 397kcal
Pití: 1l vody, 1l mattoni hruška 210kcal
Pohyb: nic
Celkem: 730kcal
btw: dneska mi nebylo dobře, takže jsem moc nejedla ;)


menší inspirace:
X_9d8245af_largečum na to břicho! :D ↑
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 One Direction♥ One Direction♥ | Web | 31. března 2012 v 21:12 | Reagovat

když ti bylo špatně tak fajn ale je lepší jíst jak snídani tak sváči ;) PS:soutěž Jak dobře znáš One Direction! O supr ceny, u mě!

2 AA ♥ AA ♥ | E-mail | Web | 31. března 2012 v 21:13 | Reagovat

Preboha :O ako môžeš vydržať vlastne ... nejesť? -__- Mne ... aj keď je veľmi zle mám teplotu a neviem čo tak sa najem... ale toto je úplne nezdravé... buď budeš anorektička, alebo budeš tučná kôli tomu, že sa ti budú v tvojom tele usadzovať tuky :/ z toho, že tvoje telo nemá prirodzenú :/ a blá blá blá

3 Renette' Renette' | Web | 31. března 2012 v 21:17 | Reagovat

také brucho mať, tak som najšťastnejšia ! :D ..môj sen :D

4 Renette' Renette' | Web | 31. března 2012 v 21:30 | Reagovat

pravda, zas tak moc nemusí byť, ale hlavne aby nebolo také ako mám teraz.. úúf ;) ... :D ..ďakujem,.. a rada spriatelím :D

5 kikushka15 kikushka15 | Web | 31. března 2012 v 21:41 | Reagovat

krasny dess :)

6 ♥Verča ♥TVD♥ ♥Verča ♥TVD♥ | Web | 31. března 2012 v 21:42 | Reagovat

to bych nevydržela já se cpu pořád :-D  :-D  :-D  :-D  :D  :D  :D  :D  :D  :D

7 She^^Rebel She^^Rebel | Web | 1. dubna 2012 v 10:35 | Reagovat

Já vím no:D Jsem na tohle trošku perfekcionista:D Vadí mi když si později všimnu těch chyb co jsem tam uděalala:D Ty vole!:O Mít takový břícho!!! Včera jsem taky moc nejedla;) Jediný co do mě ségra nacpala byl popcorn:D Nemálo mi bylo blbě:D

8 Kim Kim | Web | 1. dubna 2012 v 19:47 | Reagovat

Odporný

9 Piper Piper | Web | 12. dubna 2012 v 20:34 | Reagovat

fuj, no to je ale hnus. Nemám ideální váhu, ale tohle je teda hnus :DD

10 Sl. Sl. | Web | 14. dubna 2012 v 15:21 | Reagovat

To, že si na raňajky nič nedáš, na desiatu nič nedáš a potom sa naješ na obed, neznamená, že tým dietuješ. Prečítala som si všetky tvoje denníčky alebo zápisky či čo to je a musím povedať, že ideš na to zle. Chceš schudnúť? Viem ti výborne poradiť. :)
Za 4 mesiace - 12kg. To je čo? A vieš ako? Jednoducho.
Nejedz nič smažené, mliečne výrobky (mieko, jogurty, s nískou hodnotou tuku), nesoľ, dopraj si viac pohybu. Nevečeraj. Tmavé pečivo, veľa ovocia a zeleniny. Cez leto alebo, keˇ%D bdue teplo, dopraj si pohyb - kolieskové korčule.
Toto som robila aj ja (sem tam som mala kofolu a zmrzlinu, inak nič sladké) a išlo to parádne dolu. Dá sa to. :) Skús nad tým porozmýšľať. :)
Iba radím samozrejme. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama