→7.3.2012←

8. března 2012 v 9:39 | YumiMew |  jídelníček
Snídaně: Jogurt pierot s pšeničnými vločkami 312kcal
Dopolední svačina: Simply nut cramberry & almonds 175kcal
Oběd: kuřecí čína 136kcal
Odpolední svačina: nic 0kcal
Večeře: svíčková omáčka s knedlíkem 348kcal
Hříchy: po večeři jsem si ještě dala menší krajíc chleba s nivou :( 82kcal
Pití: 1,5l vody, 0,4l zeleného čaje s medem 121kcal
Pohyb: 100x sedy-lehy, 100x cviky na hýžďové svaly -196kcal

Celkem: 976kcal
aspoň že je to pod 1000kcal :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Vanessa Vanessa | Web | 8. března 2012 v 9:41 | Reagovat

pěkný web :) na oplátku kuk ke mně dík

2 Łucink@ Łucink@ | Web | 8. března 2012 v 9:44 | Reagovat

pěkný blog :)

3 ○ Mishelle Vengeance ○ ○ Mishelle Vengeance ○ | Web | 8. března 2012 v 9:48 | Reagovat

:) držím ti palce aby si vydrzala toto :) :D

4 Terry Terry | Web | 8. března 2012 v 20:08 | Reagovat

Jsem čekala teda víc, tak slibně to znělo... :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama