work for it ♥

15. dubna 2012 v 15:50 | YumiMew |  hubnutí
mamka dělá bramboráky!♥
shit já se toho břicha nikdy nezbavim :D
budu si muset dneska zacvičit podle videa :P
jestli jste to taky přes víkend přehnali doporučuju videa na youtube "Hubnoucí komando"
já jdu dneska dělat cviky na zadek :P možná pak ještě na břicho :)
video pro "pevný zadeček" zde: http://www.youtube.com/watch?v=2Jtsw_vINMw

řeknu to takhle: 1bramborák=1video :P
Tumblr_lxv5xspf6x1qa38yqo1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 miro-smajda-daily miro-smajda-daily | Web | 15. dubna 2012 v 15:50 | Reagovat

já chci taky bramborák :D

2 Tatiana Lensky Tatiana Lensky | Web | 15. dubna 2012 v 15:50 | Reagovat

na cviky na zadek kašlu...Mně se zpevní když jezdím na bruslích a kole:-DD

3 Sl. Sl. | Web | 15. dubna 2012 v 15:52 | Reagovat

Ja nemôžem cvičiť :D a prečo? Lebo som bola včera ráno behať a dnes neviem chodiť. Mám takú svalovicu, že nedá sa. Skončila som. -.- Mňa muia rodičia zdvíhať, pretože nedokážem sa sama. -.-

4 Caroline Caroline | Web | 15. dubna 2012 v 15:54 | Reagovat

Já už jsem si sice svoje pravidelné cviky našla, ale možná něco z toho zkusím:D)

5 Tatiana Lensky Tatiana Lensky | Web | 15. dubna 2012 v 15:57 | Reagovat

No právě, už aby se to počasí umoudřilo:-D

6 superhero superhero | Web | 15. dubna 2012 v 15:58 | Reagovat

mnam bramborák:D,ale prosimtě taky si pořád říkám "budu cvičit" a nic

7 Ess ♥ Ess ♥ | E-mail | Web | 15. dubna 2012 v 15:59 | Reagovat

Jojo :D Vzít si bramborák a mít postavu jako ta holka na fotce :D To by byl život :D

8 Caroline Caroline | Web | 15. dubna 2012 v 16:21 | Reagovat

Myslím, že to kdysi bylo na krasna.cz tak když tak zkus pohledat:) sice jsem na tyhle cviky nikdy nevěřila, ale cvičím je už půl roku a myslím, že doopravdy pomáhají. A pak klasika jako dřepy, sedy lehy. Nezabere mi to nějak čas a myslím, že to bohatě stačí:)

9 cloudy cloudy | Web | 15. dubna 2012 v 16:39 | Reagovat

work for it! always a good idea♥
aj ja som to prepískla cez víkend ach! :D
áno, to sa mi tiež stáva :D :D

10 Paní F. a Pan F. Paní F. a Pan F. | Web | 15. dubna 2012 v 17:05 | Reagovat

bramborák bych si též nechala líbit :D to video je zajímavý ale já radši zumbu :p

11 She^^Rebel She^^Rebel | Web | 15. dubna 2012 v 18:06 | Reagovat

Mít takový tělo tak si pískám!:D Joo, taky si říkám, že toho mýho špeku na břiše se nezbavím:'D Doma je žrádla a všechno mě volá "sněz mě":'D

12 Jenn* Jenn* | Web | 15. dubna 2012 v 18:23 | Reagovat

Co bych dala za to abych přibrala :D

13 Andy Andy | Web | 15. dubna 2012 v 18:28 | Reagovat

pořád si říkám 'budu cvičit' a nic :D

14 She^^Rebel She^^Rebel | Web | 15. dubna 2012 v 19:06 | Reagovat

Jono!:D Už si připadám jak blázen, že na mě mluví jídlo:'D

[13]: Jsme na tom podobně;D Já si zase říkám "zítra ráno začnu":'DDD

15 She^^Rebel She^^Rebel | Web | 15. dubna 2012 v 19:12 | Reagovat

Potlésk!:D Tohle se mi ještě nikdy nepovedlo:DD Musím na sobě máknout:D

16 S-A* S-A* | Web | 15. dubna 2012 v 19:39 | Reagovat

Vidím to stejně:D

17 Renette' Renette' | Web | 15. dubna 2012 v 19:44 | Reagovat

podobne.. ani ja sa ho asi nezbavím :( SHIT !

18 KeT KeT | Web | 15. dubna 2012 v 20:24 | Reagovat

No prosím tě, to budeš za chvíli s tím cvičením jak modelka :D:)

19 KeT KeT | Web | 15. dubna 2012 v 20:32 | Reagovat

No já zas toliko nežeru :D ale už vůbec se nehýbu :D (jenom občas :D)

20 Trishell Trishell | Web | 15. dubna 2012 v 20:58 | Reagovat

S mamčinýma bramborákama by těchcviků byla miliarda :D

21 *S.I* *S.I* | Web | 16. dubna 2012 v 17:46 | Reagovat

No budu muset začít hubnout, kdyby jsi mě viděla :D :D

Ps: Chtěla bych tě poprosit o hlas. Byla bych moc ráda kdyby jsi mi ho dala. Nevidím tu rubriku reklamy, takže jestli jsem ji přehlídla, tak se nezlob. Jak říkám, chci tě poprosit o hlas. jedná se o hlas v soutěži o nejlepší citát. Jestli budeš hodá a hlásneš tady: http://dealthyhallows.blog.cz/1204/5-kolo-souteze-o-nejlepsi-citat - budu ti na dosmrti vděčná. Tak teda děkujů i když ho nedáš ;)

22 Kaja* Kaja* | Web | 18. dubna 2012 v 19:11 | Reagovat

Až budu zdravá, tak některé cviky vyzkouším. :-D :-)

23 Nicobell* )) Sb ♥♥♥ Nicobell* )) Sb ♥♥♥ | Web | 19. dubna 2012 v 20:43 | Reagovat

To jsem zkousela,akorat bych u toho mohla dyl vydrzet:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama