hubnutí

Jillian Michaels>>30day Shred

14. května 2012 v 18:50 | YumiMew
Protože se blíží léto a spousta z vás se určitě děsí toho, že bude muset vyjít v plavkách, tak jsem se rozhodla vám napsat kraťoučkou recenzi na program 30day Shred od známé trenérky(nebo jak to říct) Jillian Michaels. Jestli jí neznáte doporučuji se kouknout na tohle video>> klik. V tom videu na ty lidi šíleně řve a oni dělají díky ní věci, do kterých by se sami nikdy nedokopali. Podle mě je úžasná a obdivuji jí za to, co dělá, jak lidem mění postavu podle jejich představ.

work for it ♥

15. dubna 2012 v 15:50 | YumiMew
mamka dělá bramboráky!♥
shit já se toho břicha nikdy nezbavim :D
budu si muset dneska zacvičit podle videa :P
jestli jste to taky přes víkend přehnali doporučuju videa na youtube "Hubnoucí komando"
já jdu dneska dělat cviky na zadek :P možná pak ještě na břicho :)
video pro "pevný zadeček" zde: http://www.youtube.com/watch?v=2Jtsw_vINMw

řeknu to takhle: 1bramborák=1video :P
Tumblr_lxv5xspf6x1qa38yqo1_500_large
 
 

Reklama