"pokroky"

Svaly bolej, ale stojí to za to :P

15. května 2012 v 16:00 | YumiMew
v 6h se jdu zase vrhnout na cvičení s Jillian :P
ze včerejška a z neděle mě bolí snad každej sval co mám :D
ale já to vydržím! :P
chodím jak namrd*nej kačer :D
____________________________________________________
jdu oběhnout a pak se pustím do objednávek :)
____________________________________________________


tu postavu chci!♥

Dneska celkem "záhul" :D

17. dubna 2012 v 19:09 | YumiMew
dneska o těláku jsme běhali 5 koleček (1km) jako rozcvičku :D
uběhla jsem tak 4, protože jsem v posledních třech kolečkách kousek vždycky šla :D
pak jsme dělali ještě nějaký běhání jako zakopávání atd..
a nakonec chvilku volejbal ;)
no a teď jsem dodělala cviky pro pevný zadek ( tady )
a ještě jsem dělala sedy lehy ;)
25 a ještě si dám dalších 25 ať mám 50 :D

Shit! :D

24. března 2012 v 11:50 | YumiMew
Dneska ráno jsem vlezla na váhu :D
čekala jsem nějaký hrozivý číslo po včerejších hranolkách :D
ale vyskočilo tam na mě úžasný číslo! :P
63,3kg :)
už skoro 3kg dole od tý doby co jsem začala hubnout :P
mam z toho radost :)
a je to i trošku na mně vidět :P
měřila jsem si míry :P
přez pas 81→76
boky 93→90
zadek 96→96 (to mi nevadí :D )

(první hodnota je z 28.2 a druhá ze dneška)
418106_372840339395785_359947857351700_1550715_978990359_n_large(c)we♥it.com
 
 

Reklama